Blog

Le deuil dans cette étape particulière... la perte d'un bébé Effectivement tu ne l'as pas connu ton bébé mais il a existé pendant quelques jours, semaines, mois... Et oui même si tu ne l'as jamais "vu" le processus de deuil peut quand même être très douloureux Tu t'est peut être projeté, réjouis, fais des projets, […]

Vos retours "L'accompagnement de Valérie lors d'un coaching m'a réellement aider à analyser ma situation suite à un renoncement professionnel. J'ai ainsi pu continuer ce cheminement seule et atteindre mon objectif final. Merci beaucoup"   "Rares sont les personnes emphatiques sensibles et à l’écoute avec bienveillance C’est la définition de Val … l’essayer c’est l’adopter […]

Le suicide Le deuil suite à un suicide peut être vécu de manière très particulière, éprouvant et complexe. Il peut être entaché de honte, de culpabilité, de soulagement et/ou de l'amertume, etc. Plusieurs points entrent en compte quand à la "facilité du processus de deuil" pour ceux qui restent : - La manière dont le […]

Le travail de deuil ou comment faciliter le processus - Reconnaître la réalité : Oui ma vie va complètement être différente mais je vais prendre soin de moi S'ouvrir aux autres, parler, communiquer et échanger permet de vider "son sac" et permet d'être reconnu par les autres S'accepter totalement, s'aimer, se traiter comme son meilleur […]

"Le deuil est le chemin de la reconstruction" Le processus de deuil est naturel et les étapes suivantes sont vécues de manière plus ou moins facile et surtout dans une temporalité qui n'est jamais la même 1. la perte du lien La séparation peut être brutale ou prévue ; surprise ou préparée mais dans tous […]

Les niveaux du deuil Découvre les 4 niveaux du deuil : - Physique : on n’est pas bien, le système immunitaire n’est pas au top, insomnie, digestion difficile, perte ou prise de poids, etc… Cause : le deuil met en état de moindre de résistance Mon conseil : repos, écoute-toi, vitamine, oligo-éléments - Mental : […]

Les blocages du deuil ou ce qui peut faire souffrir encore plus lorsqu'on vit un deuil : - La comparaison! Effectivement, comparer ce qu'une personne vit avec sa propre situation n'aides pas! Parfois, pour essayer de soulager la personne qui souffre, on aura tendance à comparer sa situation à la notre Aucune situation n'est comparable […]