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L'importance de dire au revoir Le travail de deuil est rempli d'étape, et une des étape la plus importante pour moi est "dire au revoir" Dire "au revoir" au début, c'est la tête qui le fait, notre cerveau comprend que c'est fini, la partie "rationnelle" de nous le sait, mais qu'en est-il du reste de […]

Voici un témoignage qui m'a été transmis par une cliente après sa grossesse extra utérine :   Mon ressenti face à l’annonce de MA grossesse extra utérine et le déroulement de mon parcours L’annonce a été une double surprise avec un effet kiss cool : J’ai entendu les 3 petits mots que je rêvais d’entendre depuis plus […]

Vos retours "Elle m'a beaucoup aidé pour ce qui ai de me rendre compte de ce qui est bon pour moi et ce dont j'ai besoin et de ce remettre en question. Vraiment de très bons conseils et avec beaucoup de bienveillance. J'en ai eu besoin et ça m'a fait un grand bien. Elle fait […]

La culpabilité As-tu du mal à dire : "Non, je ne me sens pas bien aujourd'hui" "Je vais mal" "J'ai mal* .... Difficile de dire ces mots sans craindre la réaction et/ou le regard des autres? Tu t'en veux que ta vie ne sois pas aussi belle et parfaite que sur les réseaux sociaux? Des […]

Un deuil, une douleur Dans une même famille, le deuil de la même personne ne sera pas vécue de la même manière Il n'y a pas de bonnes ou mauvaises façon de vivre le deuil, il y a SA façon. Qui est unique et propre à chacun. De plus le processus de deuil est sous […]

Vos retours "Spécialisée dans l'accompagnement au deuil, que cela soit d'un être cher, suite à la perte d'un travail ou par exemple après une rupture, elle est avant tout coach et c'est vers elle que je me suis tournée pour m'aider à y voir plus clair, merci Valérie" "Je voulais te remercier pour ce moment […]

Coaching de groupe - spécial "deuil parent" Il s'agit d'un coaching en petit groupe pour que chacun reparte avec des pistes pour se retrouver selon sa situation Programme : De quoi as-tu besoin pour vivre cette période le plus sereinement possible? Comprendre ou tu en est aujourd'hui Comment arriver à la vie...d'après   Avantages : […]

L'expression "Faire son deuil" m'a toujours fait horreur... Les phrases du genre, tu verras dans un 1 an tu iras mieux tu auras fait ton deuil ou le deuil dure 1 an et après tu te reconstruit... ce genre de phrase tu les entends à la pelle quand tu perds un proche et je pense […]

Un apéro deuil, qu'est-ce que c'est? Un moment pour pouvoir parler de son deuil Un moment pour écouter des témoignages Un moment pour se sentir entouré Un moment pour se sentir moins seul.e Expérimenter le pouvoir de soutien d'un groupe Mais également me rencontrer, parler et échanger avec moi Peu importe si le deuil est […]

Comprendre le processus de deuil comme un processus de cicatrisation : Imagine que tu te brûle profondément à la main, brûlure du 3ème degré, 2 possibilités s'offrent à toi : Tu décides de ne pas te préoccuper de ta douleur, tu prends des anti-douleurs, tu fais un bandage et tu attends que ça passe… Oui, […]