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Un deuil, une douleur Dans une même famille, le deuil de la même personne ne sera pas vécue de la même manière Il n'y a pas de bonnes ou mauvaises façon de vivre le deuil, il y a SA façon. Qui est unique et propre à chacun. De plus le processus de deuil est sous […]

Vos retours "Spécialisée dans l'accompagnement au deuil, que cela soit d'un être cher, suite à la perte d'un travail ou par exemple après une rupture, elle est avant tout coach et c'est vers elle que je me suis tournée pour m'aider à y voir plus clair, merci Valérie" "Je voulais te remercier pour ce moment […]

Coaching de groupe - spécial "deuil parent" Il s'agit d'un coaching en petit groupe pour que chacun reparte avec des pistes pour se retrouver selon sa situation Programme : De quoi as-tu besoin pour vivre cette période le plus sereinement possible? Comprendre ou tu en est aujourd'hui Comment arriver à la vie...d'après   Avantages : […]

L'expression "Faire son deuil" m'a toujours fait horreur... Les phrases du genre, tu verras dans un 1 an tu iras mieux tu auras fait ton deuil ou le deuil dure 1 an et après tu te reconstruit... ce genre de phrase tu les entends à la pelle quand tu perds un proche et je pense […]

Un apéro deuil, qu'est-ce que c'est? Un moment pour pouvoir parler de son deuil Un moment pour écouter des témoignages Un moment pour se sentir entouré Un moment pour se sentir moins seul.e Expérimenter le pouvoir de soutien d'un groupe Mais également me rencontrer, parler et échanger avec moi Peu importe si le deuil est […]

Comprendre le processus de deuil comme un processus de cicatrisation : Imagine que tu te brûle profondément à la main, brûlure du 3ème degré, 2 possibilités s'offrent à toi : Tu décides de ne pas te préoccuper de ta douleur, tu prends des anti-douleurs, tu fais un bandage et tu attends que ça passe… Oui, […]

J'aime voir le deuil comme un cadeau de la vie pour changer et apprendre Prise de conscience de sa propre insécurité et vulnérabilité Prise de conscience de ce qui est dérisoire et qui te prend de l'énergie, se centrer sur ce qui est vraiment important Prise de conscience de la brièveté de la vie et […]

Vos retours "Cette séance avec Valérie m’a beaucoup aidée ! J’ai pu entamer mon deuil sereinement en trouvant le blocage qui faisait que je n’arrivais pas à avancer. Valérie est une personne bienveillante, empathique, douce, dans le non jugement. Je conseille vivement à toutes les personnes qui sont en deuil de faire une séance avec […]

Et oui, une rupture, un divorce est également un deuil! La personne n'est pas décédée mais elle quitte te vie et n'en fera plus partie ou plus de la même manière. En plus de la personne, tu dois faire le deuil de la relation, de ce que tu as trouvé dans la relation et ce […]

La perte du travail Il s'agit d'un deuil parce que la personne perd un élément important de sa vie, c'est particulièrement difficile dans notre culture car nous sommes identifié à notre travail! Qu'est-ce qu'il peut se passer lorsqu'on perd son travail ? Perte de l'identité Perte de l'estime de soi (je suis nul, je ne […]