Aujourd'hui je souhaite partager une réflexion sur le choc que provoque un deuil dans la vie.
Et je parle du deuil au sens large, d'un décès mais également d'une rupture amoureuse, un projet, un rêve qui s'effondre, une grossesse qui n'aboutit pas, etc.
Quand tout va bien, on vit sa vie comme un fleuve tranquille, on avance sans trop se poser de questions, ni s'arrêter, etc.
Sans trop de vague, la vie s'écoule...
Puis le deuil, la douleur, le chaos survient et la rivière paisible de ta vie ne s'écoule plus simplement et sans vague.
Tu es pris dans le tourbillon, ce n'est plus fluide, c'est cabossé, rugueux, et comme la rivière qui passe par des chutes, des courants plus fort, tu as l'impression de ne plus rien contrôler, d'être emporté sans aucun pouvoir !
Comment faire face au deuil ? Comment arrêter ce torrent d'émotions, de douleur ?
La vie continuera à avancer, comme la rivière continue d'avancer, et ça ne sert à rien de t'accrocher désespérément aux branches, au passé.
Le plus important c'est de lâcher prise, accepter ces moments de tempêtes en vivant les émotions qui te traversent et c'est seulement de cette manière que tu arriveras à retrouver gentiment une vie sereine et apaisée.
Tu en penses quoi ?
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