Dire au revoir avec son cœur

L'importance de dire au revoir

Le travail de deuil est rempli d'étape, et une des étape la plus importante pour moi est "dire au revoir"

Dire "au revoir" au début, c'est la tête qui le fait, notre cerveau comprend que c'est fini, la partie "rationnelle" de nous le sait, mais qu'en est-il du reste de nous?

Notre cœur? Notre corps?

Tant que ton cœur n'a pas dit "au revoir",  tu continuera a avoir "un fantôme" qui te poursuit et qui t'empêche d'être serein

Voici des témoignages que j'ai reçu :

"Je n'ai pas pu être présente à l'enterrement, du coup j'avais la sensation de ne pas avoir pu lui dire au revoir. C'est seulement une fois que je suis allée sur sa tombe pour ses 18 ans que j'ai senti ce poids s'envoler, comme si le fantôme qui me poursuivait s'est enfin envolé. Je l'ai laissée partir"

"Un fois la cérémonie cœur à cœur terminée, je me sens plus apaisée par rapport à son décès, je le vois comme une délivrance pour elle et une libération pour moi de le prendre de cette façon. Maintenant je sais qu'elle est toujours présente à mes côtés et ça me fait un bien fou"

"J'ai écris une lettre mais je n'arrivais pas à mettre le mot "au revoir" et du coup, j'écrivais encore et encore pour que ce mot vienne le plus tard possible. Mais je l'ai fais, et à la fin de cette lettre je me suis sentie légère et tellement mieux avec moi-même"

"Ca m'a fait un bien énorme cet hommage et je me sens libérée d'un gros poids"

Une cérémonie d'au revoir "cœur à cœur" c'est quoi?

C'est un moment en toute authenticité qui te permet de dire au revoir avec ton cœur, a ta manière, avec une action, une chanson, un texte, etc...

Lorsque tu te mets en action pour faire cette démarche de dire au revoir, ça permet également à ton corps de l'intégrer!

Ecrire une lettre et ensuite la jeter, la déposer à un endroit qui te parle, laisser la pluie l'effacer... ;  organiser une cérémonie à l'endroit de ton choix où tu lis un texte, met de la musique;  écrire un mot sur un objet et le déposer à un endroit stratégique, etc... il y a énormément de possibilité! Ce qui compte c'est de le vivre avec tout ton amour et entièrement.

Tu peux également le vivre seul ou accompagné et je propose ce type d'accompagnement.